Je me rappelle de ma première expérience avec la sophrologie au début des années 90, j’avais alors une vingtaine d’années et je ne pensais pas que cette discipline qui me permit de sortir en toute autonomie d’une “situation personnelle difficile”, transformerait autant ma vie, quelques années plus tard.

Après un parcours professionnel en entreprise puis dans le milieu sportif, en tant qu’entraineur, passionné par la préparation physique et mentale de l’être humain, de ses capacités, ses ressources, c’est tout naturellement que la sophrologie s’impose à moi, à nouveau.

Mais cette fois-ci, de l’autre côté de la “pratique”.

Mon intérêt pour les différentes techniques dites de “préparation mentale” ainsi que mon envie grandissante d’apporter une aide à la personne,
me poussent à franchir le pas. 
J’entreprends alors de suivre la formation qui mène au diplôme de Sophrologue professionnel, à Marseille.

Dès le début de mon activité, je m’oriente vers ce qu’il y a de plus naturel pour moi. Je fais le choix de me spécialiser dans l’accompagnement des troubles liés au stress. Auprès de sportifs mais également pour des particuliers et le milieu étudiant.

Mon implication dans la pratique de cette discipline s’articule aujourd’hui autour de trois axes :
L’accompagnement, la formation et l’organisation d’événements, la création de livres ou manuels de pratiques.